Sentirse Bien — David D. Burns

Sobre este libro

El clásico de la terapia cognitivo-conductual, ese enfoque que no te pide pensar en positivo sino revisar si lo que estás pensando es siquiera cierto. Es más manual que lectura de sofá, con ejercicios y todo, pero es de los pocos libros del género que nació de investigación clínica real.