¿Por Qué Nadie Me lo Dijo Antes? — Julie Smith

Sobre este libro

Las herramientas que de verdad sostienen tu salud mental nadie nos las enseñó. La psicóloga Julie Smith reúne estrategias claras y prácticas para manejar la ansiedad, la autocrítica y los días malos. Como tener a una terapeuta en el bolsillo para los momentos difíciles.