El Poder de los 5 Segundos — Mel Robbins

Sobre este libro

Entre el impulso y la acción hay una ventana de cinco segundos en la que tu mente te sabotea. Mel Robbins comparte una herramienta simple, contar 5-4-3-2-1 y moverte, para vencer el miedo, la duda y la procrastinación en el acto. Un truco respaldado por la ciencia que millones usan para empujarse hacia lo que de verdad quieren.